War

311 # gasacadaha tin ee loogu talagalay 125G Sardines oo keliya ayaa mudnaanta siineysa shaqeynta laakiin sidoo kale waxay ku nuuxnuuxsanaysaa fududeynta isticmaalka. Naqshadeeyadeeda-saaxiibtinimo ayaa u oggolaaneysa furitaanka dadaalla'aan iyo u adeegaya, taasoo ka dhigaysa doorashada ugu habboon ee cuntooyinka dhakhsaha leh ama cuntada sida loo yaqaan 'paymet'. Haddii aad ku raaxeysatid cunno fudud oo fudud ama diyaarinta anshax-gacmeedka ...Akhri wax dheeraad ah»

Tunna qasacadaysan waa il caan ah oo ku habboon borotiinka borotiinka ah ee laga helay xariga adduunka. Si kastaba ha noqotee, iyada oo ay weheliso walaac koraya oo ku saabsan heerarka Mercury ee kalluunka, dad badani waxay isweydiiyaan inta karaan ee qasacadaysan ee qasacadaysan ay nabdoon yihiin in la cuno bil kasta. FDA iyo EPA waxay ku talinayaan in dadka waaweyni si badbaado leh ay u cuni karaan ...Akhri wax dheeraad ah»

Maraqa yaanyo waa xargaha jikooyinka badan ee adduunka oo dhan, oo lagu jecel yahay udgoonkeeda iyo dhadhanka hodanka ah ee taajiriinta ah. Haddii loo adeegsaday suxuunta baastada, saldhig ahaan for digsiyada, ama sida maraqa wax lagu daro, waa aalad loo maro kartoonada kariyeyaasha guryaha iyo chefs-ka miyaa. Si kastaba ha noqotee, hal su'aal oo caan ah oo soo baxeysa waa WHI ...Akhri wax dheeraad ah»

Hadhuudhka ilmaha, oo badanaa laga helo walaaq-shiilan iyo saladh, waa ku-darro badan oo ku saabsan suxuunta badan. Qiyaasteedii cabirkeeda iyo jilicsanaanta jilicsanaanta ayaa ka dhigaysa xulasho caan ah oo ka mid ah chefs iyo guriga wax lagu karsado. Laakiin weligaa miyaad la yaabtay sababta hadhuudhka ilmuhu u yar yahay? Jawaabtu waxay ku jirtaa geedi socodkeeda wax-soo-saarka gaarka ah iyo s ...Akhri wax dheeraad ah»

Boqoshaada qasacadaysan waa qayb ku habboon oo ka kooban waxyaabo ku habboon oo ka mid ah kuwaas oo kor u qaadi kara suxuunta kala duwan, oo laga bilaabo baastada si loo shiilo. Si kastaba ha noqotee, waxaa jira howlo gaar ah oo looga fogaado ka hor inta aan lagu karin karin si loo hubiyo dhadhanka ugu fiican iyo dhadhanka. 1. Ha ka boodin maydhashada: mid ka mid ah khaladaadka ugu caansan ma ahan ...Akhri wax dheeraad ah»

Sardines qasacadaysan ayaa lagu xardhay noocyo gaar ah oo ku saabsan adduunka cuntada, inay noqdaan xayndaab badan oo qoysas badan oo adduunka ah. Caannimadooda waxaa loo aanayn karaa arrimo isku dhafan, oo ay ku jiraan qiimahooda nafaqada, habboonaanta, ku habboonaanta, iyo kartida, iyo is-waafajinta ee codsiyada qunaasiinta. Nut ...Akhri wax dheeraad ah»

Hawsha buuxinta cabitaanka Si loo hubiyo tayada badeecada, amniga, iyo dhadhanka, habka buuxinta waa in si taxaddar leh loo xakameeyaa loona fuliyaa iyadoo la adeegsanayo ...Akhri wax dheeraad ah»

Saamaynta Xirmooyinka Dambiyada Tin iyo sida loo doorto hal jaakad oo sax ah ayaa door muhiim ah ka ciyaara waxqabadka, cimriga dheer, iyo nabdoonaanta gasacadaha Tin, ee saameyn ku leh waxtarka wax ku oolka ah ee lagu keydiyo waxyaabaha ku jira. Noocyo kala duwan oo jaakad ah ayaa bixiya howlo badan oo ilaalin ah, a ...Akhri wax dheeraad ah»

Hordhac ah gasacadaha TITPLABLE: FARSAMADA, FARSAMADA, IYO MACLUUMAADKA DIIWAAN GELINTA KHATARTA KHATARTA ayaa si weyn loogu isticmaalaa baakadaha cuntada, alaabada guryaha, kiimikooyinka, iyo warshadaha kale ee kala duwan. Faa'iidooyinkooda gaarka ah, waxay door muhiim ah ka ciyaaraan waaxda baakadaha. Qodobkaani wuxuu bixin doonaa DO ...Akhri wax dheeraad ah»

Digirta kilyaha ee qasacadaysan waa qayb ka mid ah waxyaabo badan oo ku habboon oo kor u qaadaya suxuunta kala duwan. Haddii aad diyaarineyso maqaarka dhagta, saladh raaxo leh, ama fuud raaxo leh, adigoo og sida loo kariyo digirta kilyaha qasacadaysan ee qasacadaysan. Qodobkan, waan edbi doonnaa ...Akhri wax dheeraad ah»

Digirta cagaaran ee qasacadaysan waa alwaax ku yaal qoysas badan, oo bixiya ku habboonaanta iyo hab dhakhso ah oo lagu daro khudradda cuntada. Si kastaba ha noqotee, su'aal guud oo soo baxeysa waa in digirtan cagaaran ee cagaaran ee la gooyay mar horeba la kariyey. Fahmitaanka fahamka habka diyaarinta ee khudradda qasacadaysan ayaa kaa caawin kara inaad faahfaahin ka sameyso ...Akhri wax dheeraad ah»

ERA oo ay joogtada ah iyo hufnaantu ay tahay muhiimad weyn, aluminium-ka ayaa u soo muuqan kara sidii xulasho hormuud u ah soosaarayaasha iyo macaamiisha isku mid. Xalkan baakadaha ee khariidayntan kaliya ma buuxinayso oo keliya baahida loo qabo saadka casriga ah laakiin sidoo kale waxay la jaan qaadayaan xoogga sii kordhaya ee jawiga ...Akhri wax dheeraad ah»