Wararka

Tuunada qasacadaysan waa il caan ah oo ku habboon oo borotiin ah oo laga helo bakhaarrada adduunka oo dhan. Si kastaba ha ahaatee, iyadoo ay sii kordhayso welwelka laga qabo heerarka meerkuriga ee kalluunka, dad badan ayaa la yaaban inta qasac ee tuna qasacadaysan ee ay badbaado u tahay in la isticmaalo bil kasta. FDA iyo EPA waxay ku talinayaan in dadka waaweyni ay si badbaado leh u cuni karaan ...Sii akhri»

Suugo yaanyo ah ayaa udub dhexaad u ah madbakhyo badan oo adduunka oo dhan ah, waxaana lagu qiimeeyaa kala duwanaanshaheeda iyo dhadhankeeda hodanka ah. Haddi loo isticmaalo suxuunta baastada, saldhig ahaan maraqa, ama sida maraqa wax lagu shubo, waa shay aad loogu talagalay cunto kariska guriga iyo kuwa xirfadlayaasha ah si isku mid ah. Si kastaba ha ahaatee, hal su'aal oo caadi ah oo soo baxda ayaa ah goorma...Sii akhri»

Galleyda ilmaha, oo inta badan laga helo shiilan iyo saladh, ayaa ah wax lagu farxo oo lagu daro suxuun badan. Cabbirkeeda yar iyo dhadhanka jilicsan ayaa ka dhigaya doorasho caan ah oo ka dhex jirta cunto kariyayaasha iyo cunto karinta guriga si isku mid ah. Laakiin waligaa ma la yaabtay sababta galleyda dhallaanku u yar yihiin? Jawaabtu waxay ku jirtaa habka beerashada gaarka ah iyo s...Sii akhri»

Boqoshaada qasacadaysan ayaa ah walxo ku haboon oo wax ku ool ah oo wanaajin karta suxuunta kala duwan, laga bilaabo baastada ilaa shiilan. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira dhaqamo gaar ah oo laga fogaado ka hor intaadan wax karin iyaga si loo hubiyo dhadhanka iyo dhadhanka ugu fiican. 1. Ha ka boodin luqluqashada: Mid ka mid ah khaladaadka ugu caansan ma aha ri...Sii akhri»

Sardines-gasacadaysan ayaa meel gaar ah ka samaystay adduunka cuntada, iyada oo noqotay mid ka mid ah qoysas badan oo adduunka ah. Caannimadooda waxaa loo aaneyn karaa arrimo isbiirsaday, oo ay ku jiraan qiimahooda nafaqeynta, ku habboonaantooda, la awoodi karo, iyo kala duwanaanshiyaha codsiyada cuntada. lowska...Sii akhri»

Habka Buuxinta Cabitaanka: Sida uu u Shaqeeyo Habka buuxinta cabitaanka waa nidaam adag oo ku lug leh tillaabooyin badan, laga bilaabo diyaarinta alaabta ceeriin ilaa baakadaha ugu dambeeya. Si loo hubiyo tayada badeecada, badbaadada, iyo dhadhanka, habka buuxinta waa in si taxadar leh loo xakameeyaa oo la fuliyaa iyada oo la adeegsanayo...Sii akhri»

Saamaynta dahaarka ee gasacadaha daasadaha iyo sida loo doorto Midka saxda ah Dahaarka ayaa door muhiim ah ka ciyaara waxqabadka, cimri dhererka, iyo badbaadada gasacadaha, iyaga oo si toos ah u saameeya waxtarka baakooyinka ee ilaalinta waxa ku jira. Noocyada kala duwan ee dahaarka waxay bixiyaan hawlo ilaalin oo kala duwan, a ...Sii akhri»

Horudhaca gasacadaha tinplate: Astaamaha, Soo saarista, iyo Codsiyada gasacadaha tinplate ayaa si weyn loogu isticmaalaa baakadaha cuntada, alaabta guriga, kiimikooyinka, iyo warshado kale oo kala duwan. Iyaga oo leh faa'iidooyinkooda gaarka ah, waxay door muhiim ah ka ciyaaraan qaybta baakadaha. Maqaalkani waxa uu bixin doonaa det...Sii akhri»

Digirta kelyaha ee qasacadaysan ayaa ah shay aad u wanaagsan oo ku haboon oo kor u qaadi karta noocyo kala duwan oo suxuun ah. Haddii aad diyaarinayso basbas macaan, salad soo cusboonaysii, ama fuud nasteexo leh, ogaanshaha sida loo kariyo digirta kelyaha ee qasacadaysan waxay kor u qaadi kartaa hal-abuurkaaga cunto karinta. Maqaalkan, waxaan ku...Sii akhri»

Digirta cagaaran ee qasacadaysan ayaa udub dhexaad u ah qoysas badan, waxayna siisay ku haboonaansho iyo hab degdeg ah oo lagu daro khudradda cuntada. Si kastaba ha ahaatee, su'aasha caadiga ah ee soo baxda ayaa ah in digirta cagaaran ee qasacadaysan ee la jarjaray ay mar hore la kariyey. Fahamka habka diyaarinta khudaarta qasacadaysan waxay kaa caawin kartaa inaad xog samayso...Sii akhri»

Xilliga ay joogteynta iyo hufnaanta ay muhiim u yihiin, baakadaha aluminiumku wuxuu u soo baxay door hoggaamineed ee soosaarayaasha iyo macaamiisha si isku mid ah. Xalkan cusub ee baakaduhu ma buuxinayo oo keliya baahida saadka ee casriga ah laakiin sidoo kale waxa uu la jaan qaadayaa culayska sii kordhaya ee deegaanka...Sii akhri»

Bal qiyaas cabitaankaaga oo ku dhex jira qasac kaas oo aan ilaalinayn cusbayntiisa balse sidoo kale soo bandhigaya naqshado cajiib ah oo firfircoon oo indhaha soo jiidanaya. Tignoolajiyada daabacaadda casriga ah waxay u oggolaanaysaa garaafyo adag, heer sare ah oo lagu jaangooyo tilmaamahaaga. Laga soo bilaabo calaamado geesinimo leh ilaa int...Sii akhri»