Digir Cagaaran oo qasacadaysan
Sharaxaad Gaaban:
Magaca Badeecada: Digir Cagaaran oo Qasacadaysan
Faahfaahin: NW:425G DW 230G, 24 qasacadood/kartoon
Waxyaabaha ay ka kooban tahay: digir cagaaran, milix, biyo
Nolosha Shelf-ka: 3 sano
Summada: "Aad u fiican" ama OEM
Taxanaha qasacadaha: noocyada qasacadaha caadiga ah ama la habeyn karo
Magaca Badeecada: Digir Cagaaran oo Qasacadaysan
Faahfaahin: NW: 425G DW 200G, 24 tiin/kartoon
Waxyaabaha ay ka kooban tahay: Digir Cagaaran, Cusbo, Biyo
Nolosha shelf: 3 sano
Summada: "Aad u fiican" ama OEM
Taxanaha Can
| BAAKADAHA TAANADA | |||
| Waqooyi Galbeed | DW | Qasacadaha/ctn | Ctns/20FCL |
| 184G | 114G | 24 | 3760 |
| 400G | 200G | 24 | 1880 |
| 425G | 230G | 24 | 1800 |
| 800G | 400G | 12 | 1800 |
| 2500G | 1300G | 6 | 1175 |
| 2840G | 1800G | 6 | 1080 |
Waxaa ku dhex jira qasacad kasta oo digirta cagaaran ee qasacadaysan, waxaana ku jira midab firfircoon iyo nafaqo wanaagsan, oo si habboon loo ilaaliyo marka ugu sarreysa ee cusub. Digirtan jilicsan ee macaan si taxaddar leh ayaa loo xushay oo loo farsameeyay wax yar ka dib goosashada, iyagoo isku daraya dhadhankooda dabiiciga ah, midabka cagaarka dhalaalaya, iyo fiitamiinnada lagama maarmaanka ah ka hor inta aan loo xidhin bakhaarkaaga cuntada. Ku habboon qoysaska mashquulka badan, waxay bixiyaan ikhtiyaar khudaar oo la isku halleyn karo oo diyaar ah isla markiiba - looma baahna dhaqid, duqayn, ama karinta dheer.
Marka laga reebo sahlanaantooda, digirtani waa mid awood u leh nafaqada. Waa ilo aad u fiican oo borotiin ku salaysan dhirta, faybar cunto, fiitamiin K, fiitamiin C, iyo macdanno muhiim ah sida manganese iyo birta. Tani waxay ka dhigaysaa mid qiimo leh oo lagu daro cunto kasta, taasoo taageerta dheefshiidka, caafimaadka lafaha, iyo fayoobaanta guud. Dhadhankooda khafiifka ah, macaan ee yar iyo qaab-dhismeedkooda wanaagsan ayaa ka dhigaya maaddooyin qumman oo si aan kala go 'lahayn isugu dara noocyo badan oo cunto karin ah.
Cunnadaada maalinlaha ah si fudud u kor u qaad. Ku walaaq risotto kareem leh, maraq macaan, ama maraq macaan si aad u hesho midab iyo nafaqo badan. Ku dar saladh cusub, suxuunta baastada, ama keega macaan. Waxay sameeyaan saxan dhinac ah oo cajiib ah oo degdeg ah marka si fudud loo kululeeyo oo lagu daro xoogaa subag ah, reexaanta, ama geedo yaryar. Si aad u hesho isku-darka cuntada raaxada leh ee caadiga ah, u adeeg iyaga oo la socda baradho la shiiday ama ku qas salad baradho kareem ah. Laga bilaabo kobcinta bariiska shiilan ee degdega ah ilaa noqoshada xiddiga digirta iyo reexaanta firfircoon, suurtogalnimadu runtii waa mid aan dhammaad lahayn.
Digirta Cagaaran ee qasacadaysan waxay hubineysaa inaad had iyo jeer haysato khudaar macaan oo nafaqo leh. Waxay muujinayaan ballanqaadkeena "Cuntada Cusub ee Had iyo jeer", iyagoo bixinaya tayo joogto ah, dhadhan beero laga soo xulay, iyo kala duwanaansho maalinle ah. Qasac ku hay armaajadaada si aad si fudud ugu darto kor u qaadis caafimaad iyo dhadhan cuntadaada xigta, mar kasta oo dhiirigelin soo baxdo.
Zhangzhou Aad u fiican, iyadoo in ka badan 10 sano ku jirtay ganacsiga soo dejinta iyo dhoofinta, iyadoo isku daraysa dhammaan dhinacyada kheyraadka iyo iyadoo lagu saleynayo in ka badan 30 sano oo waayo-aragnimo ah oo ku saabsan wax soo saarka cuntada, waxaan bixinaa oo keliya ma aha badeecooyin cunto oo caafimaad leh oo ammaan ah, laakiin sidoo kale badeecooyin la xiriira baakad cunto - cunto.
Shirkadda Wanaagsan, waxaan higsaneynaa heer sare wax kasta oo aan qabanno. Falsafaddeenna daacadnimo, kalsooni, faa'iido-guul, guul-guul, waxaa nala dhisnay xiriir adag oo waara oo aan la leenahay macaamiisheenna.
Hadafkayagu waa inaan ka gudubno filashada macaamiisheenna. Taasi waa sababta aan ugu dadaalno inaan sii wadno inaan macaamiisha siino alaab tayo sare leh, adeeg ka hor iyo adeeg ka dib mid kasta oo ka mid ah alaabteenna.
