Qiimaha galley

SGalleyga Galley waa nooc galley ah, oo sidoo kale loo yaqaanno hadhuudhka khudradda. Galleyda macaan waa mid ka mid ah khudaarta ugu weyn ee wadamada horumaray sida Yurub, Mareykanka, South Korea iyo Japan. Sababtoo ah nafaqo qaniga ah, macaan, dhadhan, cidhiidhis iyo jilicsanaan iyo naxariis, waxaa lagu doorbidayaa macaamiisha dhammaan qaybaha qaybaha nolosha oo dhan. Astaamaha dhirta leh ee hadhuudhka macaan waxay la mid yihiin hadhuudhka caadiga ah, laakiin waa nafaqo badan tahay hadhuudhka caadiga ah, oo leh miraha khafiifka ah, dhadhanka khafiifka ah iyo macaan. Waxay ku habboon tahay inuumiga, dubista, iyo karinta. Waxaa lagu socodsiin karaa gasacadaha, iyo cusubcirka galleyda waa la dhoofiyaa.

Galley macaan oo qasacadaysan

Hadhuudhka macaan ee qasacadaysan ayaa laga sameeyay hadhuudh macaan oo la goostaycob Sida qalabka ceyriinka ah oo laga baaraandego Pelsing, pre-karinta, wax lagu tunto, maydhista, canning, iyo ku-tallaalidda heerkulka sare. Qaababka baakadaha ee hadhuudhka macaan ee qasacadaysan waxay u qaybsan yihiin qashin-qubka iyo bacaha.

Qiimaha nafaqada

Cilmi-baarista ee Ururka Nafaqada Jarmalka iyo Caafimaadka ayaa muujinaya in dhammaan cuntooyinka xasaasiga ah, hadhuudhka uu leeyahay qiimaha ugu sarreeya nafaqada iyo saameynta daryeelka caafimaadka. Galleydu waxay ka kooban tahay 7 nooc oo ah "wakiilada ka-hortagga ka-hortagga" ee ah kaalshiyamka, Glutathione, fiitamiinnada, magnesium, magnesium, fitamiin E acids acids. Waxaa la go'aamiyay in 100 garaam oo hadhuudh ah ay bixin karaan ku dhawaad ​​300 mg oo kaalshiyam ah, oo la mid ah kan kaalshiyamka ku jira waxyaabaha caanaha laga sameeyo. Kasium badan ayaa hoos u dhigi kara dhiig karka. Carotene-ga waxaa ku jira hadhuudhku uu nuugo jirka oo loo beddelay fiitamiin A, oo leh saameyn ka hortagga kansarka. Cellulose dhirta ayaa dardargelin kara dheecaanka carcinogens iyo sunta kale. Fiitamiinnada dabiiciga ah E ayaa leh howlaha kor u qaadida qeybinta unugyada, dib u dhigida gabowga, hoos u dhigida kolesteroolka Serumclerol, iyo yareynta nabarada maqaarka, iyo yareynta dhaqdhaqaaqa arterioosclerosis iyo maskaxda. Linetin iyo zaxxhanthin ku jira hadhuudhka hadhuudhka ah ee dib-u-dhigista joojinta gabowga indhaha.

Galleyda macaan sidoo kale waxay leedahay saameyn caafimaad iyo daryeel caafimaad. Waxay ka kooban tahay fiitamiinno kala duwan iyo macdano si ay u sameeyaan astaamaha miraha iyo khudradda; Waxay ka kooban tahay aashito dufan leh oo aan la xakameyn karin, kaas oo yareyn kara kolestaroolka dhiigga, jilicsanaanta xididdada dhiigga oo ka hortag cudurada wadnaha ee wadnaha.